نمی دونم چی می خواد بشه؟!!

نمی خوام بدونم چرا این جوری ام!

فقط دلم می خواد زود خوب بشم!

یه جایی نوشته بود افسردگی مخصوص اونایی یه که از خدا غافلند....

برای خودم تایپش کردم و پرینت گرفتم....حالا هم میارمش اینجا که شاید باعث بشه حالم خوب بشه یا حتی اگر حال یک نفر دیگه رو هم خوب کنه من راضی ام!

شخص افسرده  از اینکه همه چیز را مطابق میل خود نمی بیند دچار افسردگی شده است ،  در حالی که ما نباید بخاطر اینکه چون به همه ی انچه می خواهیم نرسیدیم ، از مقدار ممکن هم دست برداریم و تسلیم شویم.

شخص افسرده با خود فکر می کند که چرا همه ی مردم مرا دوست ندارند، و حال آنکه این امر غیر ممکنی است و حتی خدا و جبرئیل هم دشمن دارند. لذا انسان نباید توقع داشته باشد که همه او را دوست بدارند.

شخص افسرده گمان می کند همه مردم بد هستند ، در صورتی که چنین نیست و خداوند به فرشتگانی که این توهم را داشتند پاسخ داد.

شخص افسرده گمان می کند که همه ی ناگواری ها از بیرون وجود اوست ف در حالی که عمده ی تلخی ها عکس العمل و پاسخ خصلت ها و کردار ماست.

شخص مضطرب از شروع در کارها نگران است و احساس ترس و تنهایی می کند. حضرت علی (ع) برای رفع این حالت می فرماید : (( از هر چه می ترسی خود را در آن بینداز ، که ترس هر چیز بیش از خود آن است.

شخص مضطرب نگران آن است که آینده چه خواهد شد. این حالت را می توان با توکل بر خدا و پشتکار درمان کرد.

اموری همچون عدم قدر دانی مردم از زحمات آنها ، گناه  ترس از مرگ ، تلقین های خانواده به اینکه نمی دانی و نمی توانی ، قضاوت های عجولانه ، توقعات نابجا و تصورات غلط ، علت بسیاری از افسردگی ها و اضطراب ها می باشد که با یاد خدا و قدرت و عفو و لطف او می توان آنها را به آرامش و شادابی مبدل ساخت.